Да. Программы строятся так, чтобы задания были посильны каждому участнику, независимо от возраста или уровня физической активности. Здесь важнее умение работать в команде, договариваться и стратегически мыслить, чем скорость бега или сила.
При необходимости инструкторы-тренеры подбирают проект и упражнения, которые не вызовут дискомфорта участников.